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京都マラソン2013落選

昨年に引き続き、今回も落選。

代わりにと思っていた木津川マラソンは、既に定員オーバーで申し込みが締め切られていた。

さてどうしたものか。昨年に引き続き冬に走れる大会が無かったりして...

これは来年からは京都マラソンは落選することを前提に、最初から木津川マラソンに申し込んでおく等のリスクヘッジを考えないといけない...

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ネガティブスプリットで走った

マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる!の新書を偶然見つけて読んだこともあり、この土日はハーフでネガティブスプリットで走ってみた。

2回走っただけだが、結果は特に効果は無かった。前半をどれくらいのペースで走ればいいか、まだわかっていないことが原因だと思うが、自分の場合は最初3キロはスロースタートで、その後の前半にペースを上げて貯金を作っておきたいタイプなので、小心者の自分としては後半勝負は合わないみたいだ。

あと2wで淀川マラソンだが、今から走り方を変えるのも怖いので、淀川マラソンまでは今まで通りポジティブスプリットで走ろうと思う。

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